ホクロと皮膚がん

皆さん、こんにちは！！

実はばんちゃんパパ、人生初めての日帰り手術なるものを受けてきました！！

子供たちとさらに楽しく遊ぶため、手からボールが発射できるようになりました♩
、、、なんて訳ではもちろん無く、ホクロ除去のためです。それがこのトップの画像。
何だかすみませんm(_ _)m

以前からあったホクロが少し大きくなってきたように感じ、皮膚科クリニックを受診。大事を取って病院を紹介してもらい、オペを受けてきた次第です。

おそらく良性でただのホクロでしょう、とのことですが現在は病理診断待ち。
良性、悪性の確定診断は、除去したホクロを検査してもらってからになります。

ということで、元々ホクロが多いばんちゃんパパは、またまた気になってホクロと皮膚がんについて調べてみました！！

私のようにホクロが多い方、年配の方でホクロやシミが多くなってきた、できやすい方、もしよろしければ最後までお目通しくださいませm(_ _)m

ホクロはなぜできるのか

ホクロのほとんどは後天的にできるもの。後天的とは、産まれた後ということです。

何らかの刺激を受けた皮膚にメラニンという色素物質が蓄積し、ホクロが形成されます。

その一番の原因は紫外線です！！
ちなみに他にもストレスや体質変化、加齢などが言われています。

さてこのメラニン、悪者なイメージですが実は私たちの体を紫外線から守ろうとしてくれているのです！！

黒は紫外線をカットする、と言います。
肌や髪を黒くしていくことで、紫外線から身を守るということですね。なので大事な頭には、黒い毛がたくさんある♩

ちなみに白は逆で、紫外線を通しやすいそうです。

そんなメラニンですが、ピンポイントで蓄積しすぎることで、ホクロやシミができてしまう。

メラニンさん、悪者扱いしてすみませんでした(^_^;)

※メラニンと似た名前でメラトニンってのがありますが、こちらは睡眠に関連する物質です。

ホクロやシミの予防

ということで、予防するとなるとやはり一番は紫外線を浴びないようにすること。

少しの時間でも外出する際は、帽子やサングラス、可能な範囲で長袖のシャツなどを着用（暑い日は熱中症にも気をつけながら）。

そして、なんと言っても日焼け止めですね。

日焼け止めにはSPFやPAといった記載がよくされてます。これって何なんでしょう？

以前にも紫外線について記事を書きましたが、紫外線にはUV-A,B,Cの3種類があります。

Cは影響が強いですが、ほとんどがオゾン層で吸収されます。そして、A、Bですが、地表によく降り注いでくるのがA。少しの被曝量でもより影響が強いのがB、といった感じ。

SPFとPAはそれぞれの紫外線に対する防御力を表したようなものです。

SPFはUV-Bに対して、PAはUV-Aに対するものとなります。値が大きくなったり、＋の数が多くなったりすることで防御力が増します。

※紫外線や太陽光については下記の記事から！！

ただこの日焼け止め、効果が高くなることで肌への影響もその分強くなるという話もあります。実際どうなんでしょう。紫外線散乱剤や紫外線吸収剤など、種類も様々。

この辺り、ネットを見ていると色んな意見が書かれてます。

あくまで個人的な意見ですが、保湿剤でさえお肌に合う、合わないはあるので、使った上でご自身に合うか判断しないと分からないんじゃないかなぁ？という守りの意見(^_^;)

もちろん、あくまで日焼け止めを適正に使った上での話です！！
洗い落とさずに寝たりしないように。
あ、ばんちゃんパパのことです。

ホクロの数と皮膚がんの相関性

それではホクロは癌につながるのか。
結論として、その可能性はあります。

元々あったホクロが大きくなってきたり、何だかジュクジュクしてきたり、円っぽい形がまだらになってきたり、などこれまでのホクロとは違う特徴が出てきたら、まずは皮膚科医に相談してみましょう。
新しく出てきたホクロも同様です。

じゃあ、ホクロができやすい人は皮膚がんになりやすいのか？

今回のことでお世話になった皮膚科医の先生方2名ににお聞きすると

①『そこまで気にしなくて大丈夫』

②『顔にホクロが5つ以上ある人は、一部の皮膚がんに気をつけた方がよい』

それぞれ、このようなご意見。
フムフム。

気になったので自分でも調べてみました。
するとこんな記事が。

イギリスの研究で、女性を対象に行った試験。右腕に11個以上のホクロがあった場合、メラノーマという悪性度の高い皮膚がんになる可能性が高くなるそう。

正確にお伝えしますと、右腕のホクロの数で体全体のホクロの数が推測でき、体に100個以上のホクロがある方はメラノーマになるリスクが一般の方より5倍高くなる。

そして、上記した右腕にホクロが11個以上ある方は体に100個以上のホクロがある場合が多く、結果としてメラノーマのリスクも高まる、といった調査です。

※下段が元の記事です

ネットでざっと調べて出てきた記事ですので、他にも色んな調査はありそうですね。

ただ個人的にはいい参考になりました♩

なお皮膚がん自体が日本では非常に稀な癌で、10万人あたり6名未満、といった頻度。

さらに皮膚がんの中でもメラノーマをはじめ、いくつか種類があります。メラノーマは黄色人種よりは白人の方に多い皮膚がん。
上記の記事もイギリスの研究ですので、白人の方が多い調査かも。

まあどちらにしましても、結局はホクロで気になることがあれば、まずは皮膚科を受診されることが一番ですね！！

自分自身も安心しますし♩

いかがでしたでしょうか。

ばんちゃんパパは右腕にホクロが11個以上、顔にも5個以上ホクロがしっかりあります！！

定期的にホクロのチェックと日焼け止めを使って、お肌に優しく生きていきたいと思います。

紫外線のダメージはお肌に蓄積するそうで、より高齢になった時に皮膚がんのリスクも高まるそうです。
何事も早めに対処しておくのがいい、ということですね。

いやぁ、勉強になった！！

それでは皆さん、今日も良い一日を！明日はもっと良い一日を！！

仕事場は屋内だから紫外線h安心だけど、運動不足は心配なばんちゃんパパでした(^_^;)