腎臓のお勉強！！島耕作に触発されて(^o^)

皆さん、こんにちは！！

『腎臓検診、行ってるか？若いオレ』

最近、子供を送る朝にやたら聞く、ラジオからの渋い声。

マンガ断食中のばんちゃんパパは、その渋い声の正体に気づいた時に、またまた気になることができました。

腎臓です！！

そして、声の正体は島耕作♩♩♩

マンガ好きのばんちゃんパパは島耕作も好きで見ていました。

社内や社外での攻防。頼もしい仲間たちとの涙や笑い。
あと個人的に好きなのは、食事シーンがなんか見てて好きです♩高級そうな食事から大衆的なものまで。
分かる人には分かってもらえるはず（＾∇＾）

さて、島耕作への愛は置いておいて、今回はせっかくなので腎臓について、改めて勉強してみました！！

大学生のとき以来の勉強です(^_^;)
※自分自身の学び直しのため、医療業界の方には稚拙すぎる内容かと。。。

それではご紹介していきます！！

腎臓とは

腎臓は腰のあたりにあるもので、左右対称、2つの臓器からなります。
大きさとしてよく例えられるのは、握り拳くらいの大きさといいますよね。

そしてこれまたよく知られているのが、オシッコを作る臓器ということ。
※以下、少し医療人ぽく『尿』と書いていきます

腎臓には、小さな濾過装置のような器官がたくさんつまっていて、腎臓に流れてきた血液を濾過する事で尿を作っていきます。

腎臓を通った血液は、余分な塩分や老廃物などを取り除かれ、とてもキレイに♩
そして、体に必要なものは再吸収もしてくれる、優れものな臓器なのです！！

ちなみに、腎臓を通っていく血液の量なんですが、、、

なんと1分間で1000ml前後、要するに約1Lの血液が通っていくわけです！！
2分たつと、大きなペットボトル1本分の血が通っていっちゃうわけですね。
パパと違って働き者(^_^;)

上記した尿を作るだけでなく、腎臓には他にもあまり知られていない機能が！！
それは血液を作る司令塔のような存在であること。

腎臓からエリスロポエチンというホルモンを出す事で、
『 赤血球を作りなさい！！ 』
という指示を出すのです。
このホルモンが分泌された後に、骨髄で赤血球が作られます。

また骨作りにも大切です！！
皆さんご存知のカルシウムですが、実はカルシウムって体に吸収されづらいんです。
その吸収に必要なのは、ビタミンD！！

ばんちゃんパパの大好きにウナギはビタミンDが豊富♩♩♩

そんなことはさて置いて、腎臓はこのビタミンDにも関わってくるのです。

食事などを通して体内に入ったビタミンDは、肝臓を経由して腎臓にくることで、活性型と呼ばれる形になります。
この活性型ビタミンDが、腸でのカルシウムの吸収を助けてくれるのです。

他にも、さきほどの尿生成をすることで、体内の血圧をコントロールしてくれたりと、毎日大活躍な臓器なのです。

腎臓さん、どうもありがとうございますm(_ _)m

健康診断なんかで血液検査や尿検査をされてるかと思いますが、腎機能だけゆっくり見る機会は少ないのでは。

下記のサイトではご自身の年齢と、腎クリアランスと呼ばれる値を入力するだけで、腎臓の機能を確認することができます！！

腎クリアランスは、健康診断の結果などでしか分からないので、もしお手元に直近の健診結果があれば、ぜひやってみてください！！

↓こちらのバナーから！！

ちなみにこちらのサイトでは、腎機能の他、疲労蓄積度、肥満度、など様々な計算ができるようです！！

よろしければ、ご覧になってみてください！！

いかがでしたでしょうか。

あの島耕作が『若いオレ』に検診をたのんでましたが、いまやばんちゃんパパは、若い島耕作より確実に年配に(^_^;)

日々健康にも気を遣いながら、楽しく過ごせるようにしていきたいと思います！！

ありがとう島耕作！！

そして皆さん、今日も良い一日を！明日はもっと良い一日を！！